Знакомство с собой: как фотосессия помогает поднять самооценку и увидеть свою истинную красоту

Фотосессия — это гораздо больше, чем просто смена образов. Это один из самых эффективных способов наконец-то встретиться с собой настоящей.

Мы привыкли смотреть на себя через призму чужих мнений, ожиданий и фильтров соцсетей. Но именно профессиональная фотография показывает нам нас такими, какие мы есть на самом деле. Здесь и сейчас.

Почему первое знакомство с собой на фото не всегда бывает простым? Часто мы не узнаем себя на фотографии. Это случается, если вы недавно изменились (внешне или внутренне) и еще не привыкли к новой версии себя. Или если годами жили в плену иллюзий — как в излишне критичных, так и в неоправданно восторженных.

Однако на определенном этапе жизни такое знакомство становится просто необходимым. Оно нужно для:

Обретения уверенности. Когда вы видите свою глубину и харизму на снимке, ваша самооценка получает реальную опору.
Психологического комфорта. Принятие своей внешности — это ключ к внутреннему спокойствию.
Трезвого взгляда. Понять, над чем хочется поработать, а чем стоит искренне восхищаться.

Балуйте себя этим опытом чаще. Фотосессия — это возможность насладиться результатом своих трудов и просто потешить самолюбие (в самом хорошем смысле этого слова!). Ведь вы навсегда останетесь самым важным человеком в своей жизни, и этот человек заслуживает того, чтобы им восхищались.

Если вы чувствуете, что тело «каменеет» перед объективом, знайте — это нормально. Это часть пути к вашему новому образу»

Бывает на фото мы открываем в себе черты, о которых даже не подозревали, какой-то особенный взгляд, жест или улыбку, которые в обычной жизни ускользают от внимания. Бывали ли у вас такие приятные «фото-открытиях»? Делитесь в моем Telegram-канале или группе ВК — это всегда очень вдохновляет!

Записаться на встречу с собой